眼下，各式奶茶店占据街头巷尾。但有保健专家称，珍珠奶茶喝多了会杀精，育龄男性少喝为宜。Gn2康易健康网

　　广东省总医院营养科主任曾晶近日在一个保健讲座上介绍，市面上的珍珠奶茶既不含“奶”，也不含“茶”。这些奶茶大多是奶精兑茶粉及其他替代品如香精、色素等制成，奶精并非奶或牛奶产品，而茶粉的茶碱、茶多酚含量都很低，冲出来的饮品根本不能称之为“茶”。Gn2康易健康网

　　曾晶还透露，最关键的是奶茶中用了大量的奶精，而奶精主要成分为氢化植物油，是一种反式脂肪酸，会减少男性荷尔蒙的分泌，可抑制精子的活力，对精子的活跃性产生负面影响。所以，想要生宝宝的男性，最好还是与奶茶保持距离为妙。因为食物中的反式脂肪酸进入*，会参与*脂肪酸的代谢，长期大量摄入反式脂肪酸对*的伤害不仅表现为增加心血管疾病、肿瘤的发病率，而且对生殖健康影响更大。一方面影响精子、卵细胞的质量，增加不孕不育和胎儿畸形的风险；另一方面，反式脂肪酸会影响激素合成，而性激素的合成障碍会导致月经不调、性功能障碍、增加不孕不育的几率。Gn2康易健康网

　　相对而言，精子生成相对活跃，奶茶等反式脂肪酸对男性在短时间内的影响较女性明显，男性短期内的精子活力可能受影响，女性则需要较长一个过程。Gn2康易健康网

　　据了解，除了奶茶，反式脂肪酸含量较高的食物还有速溶麦片、奶油蛋糕、面包（尤其是白脱油、起酥油含量高的）、酥性饼干、薯片等，育龄夫妻最好少吃这些食物。Gn2康易健康网

　　一说起内分泌失调，就会想起女性。比如月经不调、脸上长斑、爱发脾气之类的，其实，同样有男人内分泌失调问题。一项调查显示，４０～７０岁的男性，多半会出现男性内分泌失调综合征，年龄越大，症状越显着。随着工作压力的加大。环境污染的日趋严重，男性内分泌失调的患者越来越多，而且是导致男性内分泌失调性不育的直接导火索，他们也需要特别的关怀。xwZ康易健康网

　　内分泌是*生理机能的调控者，它通过分泌激素调节*的代谢和生理功能。正常情况下各种激素是保持平衡的，如因某种原因使这种平衡打破了（某种激素过多或过少），就会造成内分泌失调，会引起相应的临床表现。男性和女性都可能出现内分泌失调。随着天气转热，*新陈代谢在加快。体内水分和营养消耗增加，更容易造成内分泌失调。xwZ康易健康网

　　主要症状有：精力不集中、记忆力减退、睡眠减少、容易疲劳；工作能力下降，对周围事物失去兴趣，忧郁、焦虑、易怒、多疑、神经质，影响人际关系；头晕心慌，四肢发冷，说不清部位的疼痛不适，去医院检查又无异常发现；肌肉减少、脂肪增多、骨质疏松、生理需求减退、生理功能出现障碍等。如不育、性功能障碍、脱发、脸上长痘、糖尿病、前列腺增生、甲状腺功能低下或甲状腺功能亢进、失眠、精神萎靡、情绪起伏等。男性不出现女性绝经前内分泌失调开始的明显信号，症状不如女性明显。xwZ康易健康网

　　１、环境因素：由于空气中存在一些化学物质，通过各种渠道进入*后，就会形成经过一系列的化学反应，导致内分泌失调。xwZ康易健康网

　　２、生理因素：*的内分泌腺激素可以让人保持生理处于平衡，但这些生长调节剂一般会随年龄的增长而失调，年纪越小内分泌越少，随着年龄增长，有些人的内分泌失调是来自于遗传。xwZ康易健康网

　　３、情绪因素：心理原因对内分泌的影响很大。受到工作等各方压力的影响，男性常处于紧张状态，情绪改变异常，这就会造成激素分泌的紊乱，造成内分泌失调。xwZ康易健康网

　　４、营养因素：*维持正常的生理功能就必须要有足够的、适当的营养，否则，身体就会产生内分泌问题。xwZ康易健康网

　　内分泌失调对男性的影响也是不可忽视的，可以导致男性性功能障碍和不育。主要原因有以下几点：xwZ康易健康网

　　内分泌异常的病变：原发性功能低下，比较常见的有克莱恩弗尔特综合征、放射性损伤、细胞毒素损害、营养不良等；继发性功能低下，如Ｋａｌｌｍａｍ氏综合征、雄激素受体缺乏所表现的男性假两性畸形等。xwZ康易健康网

　　肾上腺疾病：阿狄森氏病、柯兴氏综合征、女性化肾上腺皮质肿瘤、先天性肾上腺增生症、醛固酮增多症等疾病，均可造成男性不育。xwZ康易健康网

　　甲状腺疾病：严重的甲状腺功能低下或甲状腺功能亢进，均可影响生殖功能。甲状腺功能低下时，睾酮合成减少，精子生成受到抑制，并发生性功能紊乱。甲状腺功能亢进时常伴有男性乳房发育、性欲减退、等。xwZ康易健康网

　　垂体病变：垂体功能亢进，性欲增加、体型改变、性欲减退、*异常、等并导致不育。垂体功能低下，如垂体肿瘤、炎症、手术损伤或放疗破坏垂体，致使垂体功能低下，出现性欲、能力降低，萎缩，精子生成障碍。垂体肿瘤可抑制生精功能及发生，从而导致男性不育。xwZ康易健康网

　　１、对男性的内分泌失调采取中西医结合来治疗比较好。比如，性功能障碍的可以用中药调理，主要是补肾，雄性激素不够的，可以采取补充疗法。xwZ康易健康网

　　２、男性内分泌失调是导致男性不育的重要原因，也是比较复杂而较难解决的问题。在诊断时首先要找到不育的原因，然后进行病因治疗。xwZ康易健康网

　　３、养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬，多吃富含维生素ｃ和维生素Ｂ类的食品，如荠菜、苋菜、胡萝卜、西红柿、红薯、金针菜、豌豆、木耳、牛奶等。多吃鱼及瘦肉，如干果、山药、马铃薯、桃仁、红枣、山楂、青梅、蜂蜜等。xwZ康易健康网

　　４、多参加各种运动锻炼，加强体质，科学的生活规律，不要经常熬夜，注意休息、充足睡眠，必要时辅以药物治疗。xwZ康易健康网

　　５、心情的舒畅是最好的调节剂。因为多数内分泌失调与个人的情志有关，内分泌是受神经支配的，心情的和精神状态直接影响神经功能，从而影响内分泌功能。xwZ康易健康网

　　饮食调理是治疗内分泌失调的重要方法，通过饮食调理可以达到消除内分泌失调症状的目的。xwZ康易健康网

　　主要表现为头晕目眩、腰痛、神疲乏力，浮肿、夜尿量多，舌质淡、苔薄白，脉沉细等。xwZ康易健康网

　　核桃莲子粥：核桃仁２０ｇ，莲子１８ｇ，芡实１８ｇ，大米６０ｇ，同煮成粥，调味后食用。xwZ康易健康网

　　枸杞羊肉汤：枸杞１５ｇ，栗子１８ｇ，羊肉６０ｇ，羊肉洗净切块，将全部材料放入锅内炖熟，调味后食用。xwZ康易健康网

　　主要内分泌失调症状表现为头晕、耳鸣、心悸、潮热、心烦口干、多梦少寐、手足心热，舌质红，脉细数。xwZ康易健康网

　　芝麻粥：黑芝麻１０ｇ，大米１００ｇ。将黑芝麻用水淘洗，放入锅内炒后研磨成泥状，与大米同煮成粥，调味后食用。xwZ康易健康网

　　玄地乌鸡汤：玄参９ｇ，生地１５ｇ，鸟骨鸡５００ｇ。将乌骨鸡去内脏，将玄参、生地置鸡腹中缝牢。加水文火炖熟，调味后服食。xwZ康易健康网

　　淮山枣肉煲瘦肉：淮山３０ｇ，枣肉２０ｇ，猪瘦肉１００ｇ，加水一同放沙锅内煲熟烂，吃肉饮汤。xwZ康易健康网

　　其内分泌失调症状主要表现为心悸心烦、情绪波动、时喜时悲、头晕耳鸣、健忘失眠，舌质红，脉细数。xwZ康易健康网

　　桂圆百合粥：龙眼肉、百合各３０ｇ，大枣６枚，大米１００ｇ，冰糖适量，共煮为粥，早晚服食。xwZ康易健康网

　　瘦肉莲子百合汤：瘦猪肉２５０ｇ，莲子３０ｇ，百合３０ｇ，加水煮成汤，调味服食，每天１次。xwZ康易健康网

　　甘麦莲枣汤：甘草６ｇ，淮小麦１５ｇ，麦冬１０ｇ，莲子１５ｇ，大枣３０ｇ。将甘草、淮小麦、麦冬三味药先煎汁，再用药汁煮莲子、大枣服用。xwZ康易健康网

　　男性肾癌高发除生理原因外，与男性吸烟、应酬过多以及生活压力大有很大关系。有研究显示，吸烟者患肾癌的危险是不吸烟者的两倍，且吸烟时间越久、吸烟量越大危险性越高，原因与烟草中多种有毒物质对机体慢性刺激有关。JEz康易健康网

　　此外，男性因工作原因应酬较多，而长期高脂肪、高热量饮食不仅会出现肥胖、高血压等，还会提高患肾癌几率。所以，戒烟、少吃大鱼大肉、油炸食品等高脂肪、高热量食物，积极控制体重，有助于预防肾癌。JEz康易健康网

　　要想早期发现肾癌，年过４０的男性应坚持每年进行肾脏Ｂ超检查，尤其有不良生活方式和家族肾癌病史的男性更要注意。临床上，有５０％的早期无症状肾癌患者是通过体检被发现的。JEz康易健康网

　　其中，Ｂ超是筛查肾癌最合适的方法之一，可发现直径０.８ｃｍ的肾肿瘤。如果Ｂ超发现异常者，应进行ＣＴ检查，该方法可发现０.５ｃｍ以上的肿瘤，仍不能确诊者还要进行核磁共振检查。JEz康易健康网

　　如果患者出现腰痛、血尿、肿块三大肾癌典型症状，说明病情已发展到中晚期，其腰痛表现为持续性钝痛，如果肿瘤侵入神经或腰椎时可出现剧痛。血尿在输尿管内凝固成索条状血块时，也可引起腰痛。此外，肾癌还可引起发热、贫血、消瘦、肝功能异常等，遗憾的是肾癌早期无明显症状，因此更要强调早期体检的重要性。JEz康易健康网

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