《本草纲目》中提到：“羊乳甘温无毒，可益五脏、补肾虚、益精气、养心肺；治消渴、疗虚劳；利皮肤、润毛发；和小肠、利大肠”。秋季主燥，当下昼夜温差大，是肺系疾病的高发期，肺部喜润恶燥，而羊奶恰好可滋阴养肺。

　　羊奶中的脂肪球颗粒较小，易于消化和吸收，且羊奶中富含多种营养成分，如蛋白质、维生素、矿物质等，能够为胃肠道黏膜细胞提供营养，促进其修复和更新，增强胃肠道的屏障功能。

　　经历了炎炎夏日中啤酒、冷饮、烧烤对肠胃的反复折腾，我们的胃已经不堪重负，秋天的第一杯羊奶，给它健康呵护。

　　立秋后，雨水减少，空气湿润度远不如夏季，容易出现皮肤干燥，免疫屏障减弱，从而引发皮肤过敏等。

　　羊奶中富含维生素 E 、维生素C和丰富的蛋白质和矿物质等，能够有效锁住皮肤水分，增强皮肤的保湿能力和弹性。