“小暑不算热，大暑正伏天。”《历书》里记载：“大暑，斯时天气甚热于小暑，故名大暑。”大暑，是二十四节气的第十二个节气，也是夏季的最后一个节气，堪称一年中最热的时段。

　　赏二十四节气，品五千年文化。在二十四节气文化的浸润下，广州开发区第一小学开设学习二十四节气的校本课程，节气小使者六（3）班的同学们和老师们开启了“大暑”文化实践之旅，探索专属于大暑的时节奥秘。

　　六（3）班同学在班主任何惠燕老师的带领下从“历史渊源”、“大暑物候”、“大暑习俗”和“文学创作”四个方面感知大暑节气文化，了解有关大暑节气的由来、习俗以及与我们生活的关系，进一步感受中国传统二十四节气文化的内涵。

　　“接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红”，大暑美景顷刻间映入眼帘。而“大暑三秋近，林钟九夏移”又在告诉我们大暑来了，秋天也就不远了。在老师的带领下，同学们在一首首古诗词中体会大暑的物象和诗意。

　　灼热是大暑的主色调，雨水失去了春秋的理智，恣意放纵着内心的情感，蛰伏的知了也爬上了树梢，开始了聒噪的长鸣。六（3）班的同学们通过小报、绘画、书法等不同的形式，对“大暑”节气做了各自不同的解读与阐释。

　　一候，腐草为萤。世上萤火虫约有二千多种，分水生与陆生两种，陆生的萤火虫产卵于枯草上，大暑时，萤火虫卵化而出，所以古人认为萤火虫是腐草变成的。仲夏之夜，林间荧光闪烁，仿若仙境，是难得一见的绝妙景象。

　　二候，土润溽暑。溽，湿也，土之气润，故蒸郁而为湿。此时天气开始变得闷热难耐，土壤高温潮湿，很适宜水稻等喜水作物的生长。大暑时节，湿气浓重，有“冬不坐石，夏不坐木”之说。

　　三候，大雨时行。大暑，时常有大的雷雨会出现，大雨使暑湿减弱，天气也开始向立秋过渡。“微风忽起吹莲叶，青玉盘中泻水银”说的就是暑天大雨的情景。

　　民间素有“冬吃萝卜夏吃姜，不需医生开药方”的说法。晒伏姜源自中国山西，河南等地，三伏天时人们会把生姜切片或者榨汁后与红糖搅拌在一起，装入容器中蒙上纱布，于太阳下晾晒。充分融合后食用，对老寒胃、伤风咳嗽等有奇效，并有保健的功效。

　　从古至今，民间都有大暑喝伏茶的习俗。“夏日酷热白昼长，伏茶解暑觉清凉”。伏茶顾名思义，是三伏天喝的茶，这种由十多味中草药煮成的茶水有清凉祛暑的作用。喝点伏茶，还有助于体内湿气排除，达到“冬病夏治”的目的，为秋冬健康打好基础。

　　“何时为洗秋空热，散作霜天落叶风”这两句诗，大概是饱受暑热折磨的人们共同的心声。如果凉风不起，暑热难退，不如让自己静下心来听一支曲子，毕竟黄庭坚在《大暑水阁听晋卿家昭华吹笛》中说过，音乐可以驱散人心头的燥热，让我们一起来听一听六（3）班秦乐民同学的钢琴演奏《River Flowers In You》吧！

　　谚语云：“六月大暑吃仙草，活如神仙不会老”。广东很多地方在大暑时节有“吃仙草”的习俗。仙草又名凉粉草、仙人草，由于其神奇的消暑功效，被誉为“仙草”。此时正值大暑，夏正浓，六（3）班的同学们也煮了一份仙草与家人一同分享。

　　在这“上蒸下煮”的时节，六（3）班的同学们还利用周末时间，制作了养生的“大暑”时令美食，如水果茶、绿豆汤等，这些美食具有清热解暑、生津止渴的功效，最为适合在大暑时节食用。

　　今日大暑，不觉间，已是夏季最后一个节气。走过挥洒汗水的夏，才会迎来硕果累累的秋。愿广州开发区第一小学的孩子们在这个盛夏积蓄能量，茁壮成长，让所有的努力化为拔节生长的力量。