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买回来的甘蔗去皮切片，你们也可以直接让超市的帮着去皮，很方便。雪梨也是一样，清洗干净切片备用。
*说到炖汤，我建议你们去买那种黑皮的果蔗。不仅是因为它便宜好买，而且口感松脆，汁水也丰富，拿来煲汤水很合适。
锅中倒入适量的清水，你们想煮多少就倒多少，开小火煮10-15分钟。更方便的做法，还是用养生壶去煮，还能保温，随时随地喝都是热乎乎的。
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