“十一”长假即将到来，整整七天的休闲时光带来满满的放松期待。虽然假期很长，大家也有可能已经准备好出游，但是，玩的再“疯”也不能就此忽略对自身健康的关注。特别是如今已是换季时节，俗话说“夏天过后无病三分虚”，依照祖国医学春夏养阳、秋冬养阴的原理，秋冬需要进补，特别是中老年人更需要进补。秋季适当进补是恢复和调节各脏器机能的佳时机。

　　秋凉进补宜先调理脾胃，夏季人们由于大量食用冷饮、冷食，多有脾胃功能减弱的现象。所以，秋季进补之前要给脾胃一个调整适应时期，可先补食一些富有营养又易消化的食物，以调理脾胃功能，如鱼、各种动物瘦肉、禽蛋、豆类及新鲜蔬菜、水果等，此外，奶制品也是非常好的滋补品更适合秋季调理肠胃。

　　尤其是初秋季节，喝羊奶可以很好的补充流失的能量。并且，羊奶性温，但温而不燥，易被吸收，是上好的滋补佳品。

　　喝羊奶首推红星美羚羊奶粉。红星美羚地处“奶山羊之乡”“中国羊乳之都”陕西富平，是集奶山羊良种繁育、科学养殖、羊乳制品研发、生产加工与销售为一体的全产业链经营企业。红星美羚以全产业链优势，自建自控奶源基地，从奶源、工艺和配方三个方面着手，坚守“纯鲜羊乳生产、低温湿法工艺、保留活性营养”的美羚品质，推出新鲜安全有保障的孕妇、乳母及婴幼儿、幼童、儿童、学生等一系列配方羊奶粉，从备孕期、孕期、哺乳期做准备，为胎儿、婴幼儿、儿童、青少年的生长发育提供优质营养，将“三优”贯彻落实在每一处。

　　杯杯浓香，营养健康。红星美羚羊奶粉，为寂寥的秋季添一抹温馨，为即将到来的寒冬积攒足够的热量!

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