从新生儿的出生起,就要面临着母乳的喂养,可是对于母乳较少的宝妈来说,有着不少的困惑和烦恼。比如到底是用牛奶、羊奶、还是配方奶粉来替代母乳养育宝宝比较好呢?
母乳、牛奶、羊奶、配方奶粉营养到底有什么区别呢?如果是配方奶粉喂养孩子,那么常见的误区又有哪些呢?
新手妈妈最近对于宝宝妍妍的喂养有了焦虑和烦恼,因为自身因素母乳较少,而不得不想着用方法替代喂养,那么母乳与牛奶相比,到底有哪些营养优势呢?
母乳在喂养中有着绝对的优势,母乳中的乳清蛋白中的免疫蛋白能增强宝宝身体免疫力,氨基酸更接近于,同时维生素A,维生素E,维生素C的含量更高于牛奶。
因为牛奶中的酪蛋白的含量多,乳清蛋白的含量低,这个与母乳的组成相反,因为酪蛋白较高,使得消化、吸收率会下降,所以这也正是牛奶营养利用不如母乳。
牛奶与羊奶营养各有千秋,比如牛奶营养胜在蛋白质、钙、锌的含量较高,但是羊奶的吸收率更好,磷、维生素A、烟酸的含量较高。
如果出现牛奶过敏的现象,可以用羊奶代替,因为研究发现,羊奶中的过敏蛋白酪蛋白和乳球蛋白比牛奶低,但是也有一小部分体制特别敏感的人,在改用羊奶粉后,仍然会有过敏的现象出现。
对于一喝牛奶就腹泻的乳糖不耐受人而言,可以选用过敏较少的羊奶代替,如果还是有所过敏,可以该换成酸奶、奶酪等乳制品。
羊奶的价位往往比牛奶更高,很多人都认为其营养更高,其实价位高主要是因为“物以稀为贵”,同牛奶一样,羊奶也不一定适合所有人饮用,但是羊奶性温,对于虚弱的老年人,可以有较好的滋补作用。
羊奶价位高不是因为营养比牛奶更丰富,而是因为其稀缺性,但是体弱的老年人,喝羊奶可以有更好的滋补作用。
虽然羊奶比牛奶营养结构更接近于母乳,但是也是不能用羊奶或者牛奶代替母乳的,如果实在因为母亲身体情况等难以实现母乳喂养,而应该首选婴儿配方奶。
有不少的家长认为新鲜的牛奶肯定比加工过的奶粉营养好,所以对于母乳不足喂养的宝宝,给他们喝新鲜牛奶,其实有着这样的想法是非常错误的,因为鲜奶中含有不少的缺陷:
鲜牛奶中的乳糖会增进大肠杆菌的繁殖,而抑制有益菌双歧杆菌的生长,所以用鲜牛奶代替配方奶粉,更会引起宝宝肠胃道的疾病。
其实婴儿配方奶粉成分都是经过严格审核批准的,其中含有的营养素都是接近于母乳的,所以我们选购配方奶粉,只要是正规厂家生产的都应该是合格的。
对于价位较高的进口奶粉,因其工艺、包装、运价等因素而使价位较高,但是并不代表,其中的营养素更优于同类的奶粉。
其实这样的想法也是错误的,因为牛奶如果制作成奶粉会有天然的奶香味,但是有些香味很浓的奶粉,其实是制造商为了引起家长和宝宝的好感,而在其中加入了芳香物质,但是这并不是营养素,而有些芳香物质可能对宝宝的健康还会产生不利的影响。
我们都知道,宝宝的成长过程离不开钙元素的补充,于是又有不少家长认为,奶粉要选择含钙高的给宝宝饮用,其实这种想法也是不正确的。
宝宝的发育虽然需要钙元素,但是也必须是适量的,如果过多摄入,不仅影响吸收,更会使宝宝的大便干结变硬,无法排出,严重的甚至会导致泌尿道结石!
有些宝爸宝妈们会认为,只要孩子吃了配方奶分,就不需要再额外添加辅食了,那么这种想法是正确的吗?
虽然配方奶粉与母乳营养成分相接近,,对于4个月以下的宝宝,只食用配方奶粉,是完全能够满足其营养需要的。
但是从4个月龄起,如果还只是单独给宝宝喂养奶粉的话,配方奶粉的营养素已经不能满足其生长发育的需要了,还需要添加辅食来补充。
宝妈宝爸们,你们在养育孩子的过程中,还有哪些困惑和烦恼呢?欢迎在评论区留言,我们一起讨论喔。
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