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杏彩首页·血糖高可以喝羊奶粉吗

纯羊奶粉
详细介绍:

  血糖高可以喝羊奶粉,但是要根据奶粉的含糖量高低,再做决定。羊奶粉正常情况下,是羊奶经过干燥、脱水之后制成。主要成分是蛋白质、适量的乳糖和脂肪。

  乳糖对血糖有轻度影响,但影响很有限。但是市场上很多奶粉添加糖类,比如葡萄糖、蔗糖,这样会对血糖产生影响。

  摄入羊奶粉和牛奶粉等奶粉类制剂,要根据患者血糖水平的高低区别对待。如果尝起来甜度很高的奶粉,需要注意。如果甜度不是很高,摄入对血糖影响不大。

  奶粉跟奶本身的区别,即奶粉中含蛋白质和脂肪的含量相对较高,但是脱脂奶粉的脂肪含量较少,而且钙剂和维生素D的含量,要比鲜奶中含的钙和维生素D的量要多,通常对健康有利。有些为了改善口感添加糖分,对血糖影响可能相对较大一些,需要特别注意。

  乳糖不耐受可以喝羊奶粉,乳糖不耐受是因为乳糖酶分泌过少,不能很好的消化分解乳糖,羊奶的脂肪球含量只有牛奶的1/3,并且还有较多的不饱和脂肪酸,更容易消化吸收。所以乳糖不耐受可以服用羊奶粉而且效果好。

  慢性肾炎是指慢性肾小球肾炎,是指病程超过三个月的肾炎。治疗原则是以对症治疗为主,以减缓肾脏疾病的进展为主要目的。慢性肾炎可以表现为尿中蛋白的增加、尿中非均一性红细胞增加、血中蛋白异常以及血脂异常,部分病人可以出现血压的异常和血中肌酐升高。慢性肾炎患者不主张摄入过多的外源性蛋白质,例如羊奶粉。因为过多的蛋白质摄入可以加重肾脏的负担,造成蛋白负荷性肾病,使尿蛋白漏出更多。同时使肌酐升高的病人血清肌酐更加严重,不利于疾病的恢复。如果慢性肾炎的患者长期服用羊奶粉,可以造成巨幼红细胞贫血。因为羊奶粉中不含有叶酸,所以羊奶粉对于慢性肾炎的患者,在严重的病人身上是没有好处的。如果慢性肾炎患者表现比较轻,同时尿中蛋白不多,小于1g\/24h,血中的肌酐在正常范围之内,年龄大于18周岁,可以服用羊奶粉。

  羊奶粉是将消毒后的羊奶经浓缩、喷雾干燥等工序制成的粉状食品。喷雾干燥法生产的奶粉粉粒较小,受热均匀,溶解度高,无异味,对蛋白质性质、奶的色香味及其他营养成分影响较小,一般全脂奶粉的营养素含量约为鲜奶的8倍,较新鲜奶类更易保存,冲调和食用方法便捷。根据食物成分表,取样于陕西的全脂羊乳粉,每100g约含能量498kcal,水分1.4g,蛋白质18.8g,脂肪25.2g,碳水化合物49g等。

  在宝宝出现腹泻期间,建议尽量不要喝羊奶粉。因为羊奶粉相较于普通的牛奶,营养成分比较高,维生素、微量元素含量也比较多,以免加重胃肠道负担,或者加重腹泻这种不良的反应。宝宝腹泻一定要注意清淡饮食、温热饮食,可以给孩子多喝热汤类的食物,及时补充体内的水分,预防脱水现象的产生,及时止泻,可以服用妈咪爱、思密达。另外,注意给孩子保暖,避免受风和受凉,一般37天即可痊愈。痊愈之后就可以给宝宝喝羊奶粉或者添加辅食,增加营养的摄入量。

  慢性肾炎患者喝羊奶粉好,但要喝适量的羊奶粉,因为羊奶粉属于优质蛋白,摄入的羊奶粉在体内产生的代谢废物相对于植物蛋白少。因此喝羊奶粉较植物蛋白好,喝适量的羊奶粉不会引起肾损伤。此外,羊奶粉还提供营养物质,比如优质蛋白、维生素、氨基酸、矿物质、微量元素、铁、磷等。羊奶粉液属于流食而非固体食物,喝羊奶粉有助于慢性肾炎患者胃肠道的消化与吸收。

  孕妇适当喝些羊奶粉,有着较好的补虚润燥功效。对于孕妇容易发生的虚劳、羸瘦、消渴、大便干燥、便秘,如果适当食用些羊奶粉,通过其补虚润燥而达到缓解上述症状、增强身体素质的功效。羊奶粉当中富含蛋白质,而蛋白质构成我们体内许多酶和辅酶的原料,当体内酶和辅酶代谢调节能力增强的时候,各种营养素的吸收代谢的效率提高。因此孕妇适当喝些羊奶粉,通过补充优质蛋白质,促进酶和辅酶代谢调节的能力,在促进营养素吸收、代谢、利用方面的功效会非常明显。

  高血压可以喝羊奶粉,高血压的病因一般与长期精神紧张、情绪波动较大、进食较咸的食物、肥胖、年龄增加后动脉粥样硬化、遗传等因素相关,应在明确诊断高血压后,遵医嘱规律服用药物降压。另外每日测量血压,保持情绪平稳及大便通畅,保证睡眠,限制盐的摄入量,增加膳食中钾的摄入,如新鲜的蔬菜、水果、豆类等,进食富含纤维,如全谷类物等,不饮或限制饮酒。羊奶粉中主要含有丰富的蛋白质,更容易吸收,富含丰富的维生素和微量元素,能增强体质,并不与高血压的治疗相冲突。

  母乳是新生儿最好的营养物质,在母乳缺乏或者量不够的情况下首选牛奶,同时营养指南也是强调首选牛奶好。尽管羊奶中蛋白和脂肪略于高于牛奶,但是差别不大。在成为奶粉之前牛奶和羊奶是不能直接给宝宝吃的,必须要通过处理才能给宝宝喂养。羊奶当中叶酸含量非常低,不到牛奶的10%左右,叶酸缺乏会导致宝宝发育延缓,甚至会出现巨幼红细胞贫血,对生理不利。牛奶当中含有长链脂肪酸,比羊奶更容易消化和吸收。因此选择奶粉时首选牛奶,在牛奶缺乏的环境当中才会选择羊奶。

  牛奶粉和羊奶粉各有利弊,相对于牛奶粉,羊奶粉的吸收和利用要比牛奶粉更容易一些,因为其脂肪的颗粒相对比较小,可能比普通牛奶的吸收、消化率更高。其过敏机会相对比奶粉、牛奶粉少,更接近于母乳的状态,致敏性相对较低。相对来说,羊奶中的蛋白配方也更温和,更适合宝宝的需要。从它的营养价值看,羊奶含有的营养物质和生物性活性,特别是其蛋白质、矿物质和维生素相对高于牛奶粉。但是凡事都有利弊,羊奶中所含有的维生素B12和叶酸的含量要低于牛奶,容易造成单纯羊奶喂养的孩子缺乏维生素B12,引起贫血状态。不论是牛奶粉还有羊奶粉,它们的营养比例都和母乳不完全相同。另外,它们所含有的矿物质比母乳含量高,所以容易造成婴儿的肾脏的负担。奶粉并不含有一些生物活性免疫因子,也和母乳有很大的区别,容易造成长期牛奶或者母乳喂养的孩子容易出现抵抗力的下降,所以不论是牛奶还是羊奶,都不如母奶更有利于孩子的发育。

  羊奶粉的饱和脂肪酸、蛋白质接近于母乳,而且含有大量的维生素、矿物质,营养吸收方面更接近母乳,所以喝羊奶粉较好。以前市面上以牛奶粉配制的婴儿奶粉较多见,但随着目前工艺的发展,羊奶粉的生产也越来越多,羊奶粉的配方对宝宝可以选择。羊奶粉的蛋白质分子可能会相对更小,接近于母乳,更有益宝宝的消化吸收,所以如果有条件的话可以选择羊奶粉。但从工艺方面来说,羊奶粉的工艺相对牛奶的配方不成熟,家长可以根据自己的情况,自身选择。

  宝宝喝羊奶粉好,还是喝牛奶粉好,各有各的优缺点介绍如下,可以自行选择。目前推荐一岁以前避免摄入鲜牛奶、部分脱脂奶和全脱脂奶,喂养牛奶的婴儿比母乳或母乳化奶粉平均要消化三倍以上的推荐摄入蛋白,比安全上限多出50%的钠,2\/3推荐量的体液,1\/2推荐量的亚油酸。摄取牛奶可能增加肠道血液丢失,导致缺铁性贫血的发生,羊乳的营养价值与牛乳相似,羊乳蛋白质和脂肪都比牛乳多,乳白蛋白较牛乳高,乳凝块较细、软,但羊乳中缺叶酸含量低,长期单独使用易引起大细胞性的贫血,需要补充叶酸和维生素B12。

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