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杏彩首页·奶粉和牛奶对大人到底谁更好是

2024-12-23 11:14:05
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  咱们喝奶,主要为的就是补充钙和蛋白质。而一杯冲泡好的奶粉和一杯新鲜牛奶相比,蛋白质、钙等主要营养成分真的差别不大。

  奶粉就是鲜牛奶浓缩、喷淋干燥后制成的,虽然在这个过程中,有的维生素略微被破坏,但几乎可以忽略不计。

  配方粉在生牛乳的基础上,可能额外加了乳清蛋白粉、浓缩牛奶蛋白、益生元、维生素 D 等各种维生素矿物质。不仅保证了基础的蛋白质、钙,还能一起强化其他营养。

  比如咱们经常照顾娃顾不上吃饭的全职妈妈、每天工作压力大吃外卖的职场妈妈、还有身体抵抗力下降的爸爸妈妈......

  身体对营养的需求更高,日常补充又不够及时,这时候对应需求,找添加了相应营养素的配方奶粉就很明智了。

  爱薇牛的产地就是澳洲南纬 37° 的原生态牧场,作为公认的黄金奶源带,自然环境得天独厚,草新鲜水干净,牛牛都表示很开心。

  住的环境好也就罢了,牛牛的喂养模式也很让人羡慕。它们坚持自然草饲放养、无人工干预,快乐产出。(下辈子想做一只这样的牛)

  比如这个菊粉和低聚半乳糖,可以帮助妈妈们嗯嗯更愉快(你懂的,当妈后作息不规律,饮食不均衡,每天拉屎多少都不太痛快)。

  而且小口吸可不过瘾,必须要大口咕嘟咕嘟的~丝滑入喉,散发阵阵奶香,边喝边温润了一整个肠道,浑身都跟着舒服起来!

  它真的真的很好冲泡,温水冷水均可,一冲即化!就算在没有热水的条件下,咱们也能随时随地享受这份美味!

  晚上睡前,忙了一天了,更要给辛苦的自己冲一杯。娃睡了,屋子里只有清清的奶香和夜的安宁,哎呀呀,人生又值得了!

  现在工作越来越忙,家里的父母年纪越来越大,上了年纪最容易缺钙了,平时不能时常陪在身边照顾,所以更需要买好奶、喝足奶,及时补充钙质。

  《中国居民膳食营养素推荐摄入量(DRIs)》也建议,50 岁以上的老年人每天需要摄入 1000 毫克钙。

  用 40 克奶粉(大约是 4 勺半),加 250 毫升温水,稍微搅拌一下就溶解。「咕嘟咕嘟」喝一口,不仅奶香十足,营养更是恰到好处。

  算下来,一杯 250 毫升的牛奶就能给爸妈带来 580 毫克的钙,相当于每天钙需要量的 58%,再加上日常饮食中的其他食物,一天的钙就吃得差不多啦。

  讲真,家里瓶瓶罐罐营养品一堆,但父母不吃最后积灰过期,那你就太适合买这款奶粉了,一罐就能为父母搞定多重营养:

  配料中特别添加了菊粉和低聚半乳糖,它俩都属于水溶性膳食纤维,可以通过吸水膨胀,促进肠道蠕动,帮助「嗯嗯」更愉快。

  而且它俩还是益生元,是肠道益生菌的食物,可以帮助益生菌更好地生长、增殖,真的很适合肠道比较脆弱、容易出小问题的中老年人。

  而糖,懂得都懂,除了让你感觉甜味,增加能量摄入,确实没啥好处。特别是血糖高的中老年人,更应该选不额外加糖的奶粉。

  爱薇牛这款奶粉,就是以脱脂牛奶为主要原料,每 100 克奶粉里面脂肪含量只有 1.9 克,真的很低了。

  也不额外添加任何蔗糖、果糖、葡萄糖或者代糖,四溢的香甜来自牛奶中的天然乳糖,三高人群可以适量喝。

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